Online Yoga Kurse über ZOOM:
dienstags und mittwochs 19.30 - 21 Uhr
Bei Interesse bitte melden und ich schicke alle nötigen Infos.
- Ressourcen stärken - Spielräume erweitern
- Yoga Pranayama Meditation
- Yoga zum Kennenlernen
- Yoga für Menschen mit körperlichen Beschwerden
- Einüben einer individuellen Übungspraxis
- Entspannungssystematik erlernen, z.B. als Einschlafhilfe